10-04-25 Antwerpen 10 mijl

Dinsdag 27 april 2010
The second Day After. De uitslagen stonden gisteren al op de site van ASSA Ronse Atletiek, vanochtend op Chronorace.be en vanavond ook op de website van de 10 mijl. Foto's, zelfs zoekbaar op startnummer, op de Gazet van Antwerpen website, maar nog niet op die van First Foto Factory.

De tijd: 1:21:35. De schade: spierpijn, schuurplekken van kleding, diverse muggenbulten, nog wat brandneteljeuk, wat schrammen van distels of ander slechtgehumeurd gewas (omkleden in de vrije natuur is uit de aard der zaak geheel voor eigen risico - er was ook wel omkleedruimte voor degenen met genoeg geduld om die op te zoeken), en drie gênante foto's voor eeuwig in het eindeloze immer uitdijende archief dat men internet noemt. Pas bij het zien daarvan zag ik mijzelf als een lopende nationale vlag: rood petje, wit hemd, blauwe broek. Had ik daarbij dan ook nog één van de tien paar oranje sokken aangetrokken die vorig jaar vlak na Koninginnedag in de aanbieding waren, dan was ik met vlag én wimpel geslaagd voor de verkiezing 'meest dissonante loop-outfit 2010'.

Enige andere dissonant: uitslag in verkeerde categorie. Naschrift: dat bleek wel de juiste categorie; men hanteert blijkbaar de leeftijd die de deelnemer in het lopende jaar zal bereiken, en niet de leeftijd op de wedstrijddag.

Zondag 25 april 2010
Van de P&R plaatsen tot de finish: overal was het even druk. Volgens Mr. Speaker was deze 10 mijl nu een groter evenement dan de 20 km door Brussel. Deze inderdaad wel heel erg grote Antwerpse loopkermis vond plaats in drukkende warmte, en het was zwaar. Heel zwaar. Alleen in de tunnels was het aangenaam koel.

Papbenen na 6 kilometer, en dat was mijn straf voor volgas de Kennedytunnel in en weer uit. Grote dorst; twee flesjes water gedronken. Door de stad wordt het sukkelen. Hartslagmeter geeft aan dat de motor serieus aan het overkoken is. Het is gewoonweg erg warm. Ik passeer in zwijm gevallen loper nummer drie en zie een poster: "Je bent gezond bezig!", maar ik denk toch echt van niet. Dan maar langzaam. Ik moet ook nog veilig thuiskomen straks.

Halverwege de klim de konijnenpijp (Waaslandtunnel) uit (langs flauwgevallen loper #4) begint het weer een beetje te komen, maar dan is het natuurlijk wel te laat. Met een half oog gericht op de hartslagmeter drentel ik kalmpjes over de finish, als 104e vrouw, volgens het scoreboard (later in de uitslagen: dat was wat te positieve inschatting). Meer gegevens over de tijd heb ik niet, want ik had een klein bedienfoutje gemaakt met de stopwatch.

Wat ben ik toch slim, denk ik als ik naar de enige parkeerplaats die ik in de buurt kon vinden (3 km van de start) wandel. Ik ga zo door de Liefkenshoek (tol-)tunnel terug. Geen file!

Stomend van woede over 1 uur stilstaan in en na de Beverentunnel (lopen was sneller gegaan! STUKKEN sneller! ZELFS met papbenen!) kom ik pas 21:30 thuis aan. In een auto die ondertussen ruikt naar dierentuin. Douchen is er tenslotte niet bij in Antwerpen. Maar het fileleed verdwijnt meteen; thuis staat een biertje voor me klaar. En nu wachten op de uitslagen, tot dinsdag maar liefst. Hoewel.. laat die uitslagen deze keer eigenlijk maar. Het was hoe dan ook een onvergetelijke dag.

Onderweg naar de start aan de Blancefloerlaan
staan de hekken al klaar, dit is een deel van het parcours
er zijn er meer onderweg naar de start
Dit is het ventilatiegebouw van de Waaslandtunnel, een ontwerp van Emil van Averbeke, zie ook deze pagina onderaan. Ook het ventilatiegebouw van de St. Anna voetgangerstunnel(ook nabij de start van de 10 Mijl) is door hem ontworpen.
En hier is dan de loopkermis
met nog net geen draaimolen
De inschrijving en startnummerophaalbalie
..meer kermis..
..en dan naar de tassenbewaarplek
Chip eraan, startnummer opspelden, en gaan lopen.
Weer terug: tas ophalen
en door het nu verlaten ogende startvak terug
langs stille getuigen van grote dorst
en weer onder de startboog door
langs kilometer 1..
..en zo verder..
..langs kilometer 2
..en dan een uurtje stilstaan voor de kassa van de Liefkenshoektunnel. Als er geen werkzaamheden aan het spoor waren geweest had ik trouwens de voorkeur aan de trein gegeven.


  • Kosten inschrijving : 15 euro (voor 16.1 km)
  • Vorm inschrijving: ter plaatse of online voorinschrijven (voordeliger)
  • Aantal deelnemers: 27.000 (alle afstanden), 14.604 aan de 10 mijl
  • Dit verslag is van deelname aan afstand: 16.1 km
  • Afstanden: 5, 16.1 en 42,2 km
  • Registratie uitslag (op internet): ja, na 2 dagen
  • Bereikbaarheid, bewegwijzering: Niet aanwezig op wegen de stad in (openbaar vervoer werd aanbevolen). Bewegwijzering in het start- en finishgebied gebied was niet afdoende omdat je door de menigte borden niet goed kan zien, en ook met een kaartje niet goed kan orienteren. Velen liepen zoekend rond.
  • Parkeren: Improviseren of heel vroeg komen. P&R Melsele was vol, P&R Blancefoer ook, om 13:00
  • Van parkeerplaats naar inschrijving: Als je perse wilt 'wildparkeren' een flink eind lopen
  • Inschrijven/ophalen startnummer: Moeizaam bereikbaar achterin grote expo tent, vrij lang wachten
  • Bewaakte tassen afgifte: Ja, goed geregeld met nummers
  • Kleedruimte: Dames- en heren kleedkamers (heren: tent)
  • Sanitair: Rent-a-loos, voor de start wel druk
  • Organisatie start: 1 startvak ingedeeld in doeltijden waar men zich goed aan hield.
  • Tijdregistratie: Huurchip op schoen
  • Soort parcours (stedelijk, landelijk): Stad en tunnels
  • Soort bestrating (asfalt, keien, onverhard): Verhard, hier en daar gootjes, randjes, stukken met kasseien
  • Bruggen, hellingen, scherpe bochten, stoepranden: In de stad scherpe bochten.
  • Breedte parcours, inhalen mogelijk: Goed. Zandloperstart werkt.
  • Duidelijkheid parcours, linten, verkeersregelaars: Uitstekend
  • Kilometer aanduidingen: Hier en daar. Goed duidelijk.
  • Verzorging onderweg: 2 waterposten
  • Publiek/sfeer: Veel, enthousiast. Heel feestelijk.
  • Verzorging na finish: AA-drink
  • Informatie na finish: Duidelijke klok
  • Van finish naar kleedruimte: plm. 300 meter naar heren kleedtent (dames kleedruimte iets verder)
  • Douches: Nee
  • Vertrek (drukte op de weg, afsluitingen ivm parcours): Heen: prima, terug: enorm druk mede door wegwerkzaamheden
  • Herinnering (medaille, t-shirt): Medaille
  • Souvenirs te koop (t-shirts, petjes): Functioneel T-shirt voor 10 euro
  • Foto's op internet: Op de site van de Gazet van Antwerpen en later op de site van First Foto Factory.
  • Aantal vrouwen op deze afstand: 3825
  • Volgend jaar weer?: Zeker!


Zondag 18 april 2010
De zon schijnt uitbundig, op deze fantastische lentedag zitten de terrasjes in Antwerpen vol, en is de stad er zo te zien helemaal klaar voor. Nu ik nog. Nog precies een week..



Antwerpen 10 mijl startlijst spreadsheet image Vrijdag 16 april 2010
Bevestigingsmail ontvangen! En de deelnemerslijsten staan nu ook online. Spreadsheets. Leuk voor de statistiek; als alles goed gaat, staan er straks met mij nog 420 landgenoten aan de start.

OpenOffice werkt uitstekend, op Windows én Linux, én is helemaal gratis!

Ook vandaag in de inbox: een nieuwsbrief van de Runningtour, waarin dames worden gewaarschuwd voor het gevaar van doorzakken. Het was me wel bekend dat dat geen heel gezonde activiteit is.

Donderdag 15 april 2010
Bevestigingsmails worden donderdag 15/04 verstuurd [..] Lopers die individueel zijn ingeschreven krijgen hun persoonlijke bevestigingsmail donderdag in hun mailbox.
Het lijkt me dat alleen luchtpost hinder kan hebben van vulkaanstof, maar deze email is er nu aan het einde van de donderdag toch ook nog niet.

Woensdag 14 april 2010
De startprocedure van de 10 mijl is online gezet. "Wij vragen met aandrang dat iedere deelnemer in het vak gaat staan van zijn of haar realistische doeltijd." Tja, wat is realistisch?

Het is zo lang geleden dat ik deze afstand heb gelopen, dat ik de meest recente tijd in de uitslagen van Antwerpen 2008 moest opzoeken. 1:17:36. Het zal nu wel langzamer zijn dan toen, maar het blauwe vak is toch de meest realistische optie.

Antwerpen 10 mijl Zondag 11 april 2010
Het is twee jaar geleden dat ik deze 10 mijl heb gelopen, en toen was het een heerlijk ontspannende dag uit. De online inschrijving sluit vanavond 23:59, dus op de valreep voorinschrijven kan nog.

admin – Din, 2010 – 04 – 27 21:08